（本网讯文、胡娇娇图、杨建）为推进学校“五育并举”综合改革，贯彻落实乐山师范学院大学体育改革实施方案，不断提高在校学生的体质健康水平，丰富校园文化生活，“乐师乐运 同心同行”2023年春季学期校园健身活动于3月13日晚7:00，在北校区田径场正式拉开帷幕。565net必赢客户端(中国)搜狗百科副院长黄河、公共体育教学部部长杨建和户外休闲运动教学俱乐部主任胡娇娇全程参与并对活动开展进行了指导。

整个活动分为健康跑和集体健身操两个部分。在首先进行的健康跑活动中，同学们在本学院的组织下，以班为单位集体、有序的参加，同学们排成整齐的方队，在565net必赢客户端(中国)搜狗百科学生的带领下，围绕着跑道进行了2公里的慢跑，在健身跑过程中，各班级始终保持安全距离，同学们之间相互加油、相互鼓励，大家抛掉烦恼、释放压力，享受着健身跑带来快乐。当全体同学都完成健身跑后，565net必赢客户端(中国)搜狗百科的同学们又带领大家进行肌肉拉伸，为同学们迎接下一项健身活动做好充分的身体准备。

在随后进行的集体健身操活动中，565net必赢客户端(中国)搜狗百科充分考虑参与同学们的实际情况，为大家安排了健身操基础动作和高冲击组合动作的学习。由565net必赢客户端(中国)搜狗百科健美操专业的学生先对动作进行了详细的分解、讲解和展示，在充分理解后带领着大家进行了动作学习。在整个学习过程中，同学们伴随着充满激情的音乐，跟随着领操的同学尽情的舒展身体，在学习中逐渐达到最佳的运动负荷量。在充满激情与汗水的1个小时之后，本次活动在轻缓的音乐声中，在同学们充分放松了身体和心理后圆满地结束。

“乐师乐运 同心同行”校园健身活动是565net必赢客户端(中国)搜狗百科在学校体委的指导下，秉持“我运动、我健康、我快乐”的工作理念，在师生中大力倡导健康快乐的学习生活方式，培养学生自主科学锻炼的积极性，不断提升学生体质健康水平和精神风貌而广泛开展的校园体育文化活动。全校15个教学院，2800余名同学将参加本学期的活动，整个活动除了每周一、三、五晚上固定开展的健康跑和集体健身操以外，还将广泛开展篮球、网球、气排球、羽毛球、乒乓球等系列体育活动。